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代怀孕一个月的症状代怀孕一个月内的症状:南

 2019-09-25 11:19  


代怀孕一个月是很关键的时期,这期间不仅营养要跟上,还要预防流产,不要抽烟、喝酒、大喜大悲等等。1、饮食方面。不吃辛辣、油腻之物,不喝酒、不抽烟,不吃螃蟹等发物。补叶酸要适当多吃一些绿叶蔬菜,补钙就多喝一些牛奶豆浆之类的。要有充分的营养,蛋白质、钙、铁、维生素等营养素要均衡取,不可偏食。2、情感方面。不要大喜大悲,应该控制好情绪,家里不要闹矛盾,应让孕妇有个好心情。如果情绪太过于激动,容易动胎气,对婴儿的发育不利。3、夫妻生活方面。代怀孕一个月是比较危险的,夫妻一定要禁止同房。必要时可以分床睡,以免刺激子宫收缩,严重的会引发流产。代怀孕前3个月和后3个月,夫妻最好都不要同房。4、辐射方面。现在手机、电脑、电磁炉等设备辐射很大,因此代怀孕一个月的孕妈妈要穿上防辐射的衣服。现在防辐射衣服很多是假冒的,要到大商场买才行。此外孕妈妈尽量少用或者不用手机、电脑等。5、补品方面。适当吃叶酸和多元维生素矿物质孕妇片。代怀孕前几个月要注意补充叶酸,有些贫血的妈妈还要多补充代怀孕一个月的症状代怀孕一个月内的症状:南铁元素。
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