放下嫉妒，迎接人生新起点

赞美一切善行。放下嫉妒，随喜善缘

前不久，一位女大学生给我们菩提书院的 "佛学问答信箱 "发了一封邮件，说自己经常嫉妒成绩比自己好或比自己漂亮的同学，虽然知道这样做不对，也想克制，但却做不到，感到很苦恼，不知道有什么办法可以解决这个问题。我想这是时下年轻人，甚至是社会上上班族普遍存在的问题，所以不妨在我的博客里回应一下，希望能对大家有所帮助。

什么是嫉妒？如何治愈？

要治愈嫉妒，我们首先要知道什么是嫉妒，嫉妒从何而来。我们有没有想过，为什么汉字中的 "嫉 "和 "妒 "会有一个 "女 "字？这就是中国古人造字的智慧，因为他们发现，妒忌最明显的表现一般是在女人身上，男人不是不妒忌，但男人妒忌的时候，其实是很厉害的，只是表现得不太明显。所以，众生都有嫉妒心，见不得别人好，舍不得别人比自己好。这是普通人常见的心病。

嫉妒往往与独占心理、自私心理纠缠在一起，对荣誉、地位、权力、金钱、美色容易产生觊觎和占有，嫉妒也就随之而来。嫉妒与 "我慢 "同源，源于 "我见 "和 "我执"。喜欢和别人比较，看到别人比自己漂亮，或者看到别人比自己漂亮，就会感到不满和不舒服，甚至会产生嗔恨心，造成言行上的过失。

佛陀在《大乘造像功德经》中对嫉妒做了详细的定义：

当时，天帝释对佛陀说："世尊！我有疑惑，想问 "什么是嫉妒"？佛陀说："世尊！如果有众生看到别人比自己强，就会想'我怎么才能得到别人得到的东西'，这样的想法算不算嫉妒？"

佛陀说："不，这是贪婪，不是嫉妒。主神，嫉妒的人，为自己谋取名利，不希望别人拥有名利，并且憎恨拥有名利的人，这就是嫉妒。" 佛家认为，"羡 "就是自己想得到名利而不想让别人得到，对已经得到名利的人心怀怨恨，这就叫 "妒"。由此可见，嫉妒的根源在于自私自利的心态，也就是利己主义。

因此，对于普通人来说，只要减少对自我的执着，甚至减少对名利的在意，嫉妒心自然就会减少。作为佛门弟子，必须消除嫉妒这种心理情绪，因为它包括贪、嗔、痴，三者并存，其后果是迅速而明显的，不可掉以轻心。

嫉妒有什么危害？

从古至今，关于嫉妒之害的故事数不胜数：

据说，一个外出的商人请同乡带点心回村给孩子们吃。村民问："你的孩子怎么认得？商人回答说："谁最漂亮就认谁"。结果，老村民回去把点心给了自己的女儿，他真的认为女儿是最漂亮的。

如果听到有人夸奖比自己好的人，或者比自己优越的人，心里就会不好受，这就是嫉妒。很多时候，正是因为嫉妒，酿成了很多害人害己的悲剧，下面试举一则寓言：

从前，有一个农夫，他养了一只山羊和一头驴。山羊看到农夫给驴子的食物比自己多，便心生嫉妒，想出了一个陷害驴子的办法。

山羊对驴子说："你看主人对你多不好，每天要你干那么多粗活，你不觉得太辛苦了吗？"

驴子信以为真，问山羊："那我该怎么办？" 山羊说："假装生气，掉进沟里，然后你就可以休息了。"

驴子听从了山羊的建议，装疯卖傻，掉进了沟里，摔伤了身体。

农夫发现后，请来兽医为它医治。医生告诉农夫："你必须用山羊的肺敷在驴子的伤口上，才能治好它"。

听了这话，农夫杀了山羊，取了它的肺，治好了驴子的伤。

故事中的山羊看到别人得到了一点好处，不但不替别人高兴，反而嫉妒别人比自己好。于是，它想出了一个坏主意，挑拨离间，试图杀死驴子，结果却害人害己，这就是嫉妒别人的后果。

我们再来看看佛经是怎么说的。佛经中有这样一个故事：

古时候，摩揭陀国的一个国王养了很多大象。在这些大象中，有一头看起来非常特别，它有着洁白的身体和柔软光滑的毛发。

后来，国王把大象交给一位驯象师照顾。驯象师不仅悉心照料大象，还悉心教导大象。白象很聪明，也很善解人意，过了一段时间，它们之间建立了良好的默契。有一年，国家举行大庆仪式。国王打算骑着白象去观礼，于是驯象人将白象清洗干净，稍加打扮，并在它背上披上一条白毯子后才交给国王。国王在许多官员的陪同下，骑着白象进城观看庆典。因为白象太漂亮了，人们围拢过来，惊叹不已，高呼："大象之王！大象之王！" 这时，骑在象背上的国王觉得所有的光彩都被白象抢走了，非常生气和嫉妒。他飞快地绕了一圈后，满脸不高兴地回到了王宫。一进王宫，他就问驯象人："这头白象，有什么特殊本领吗？" 驯象师问国王："不知道国王您指的是哪方面呢？" 国王说："它能在悬崖边展示自己的本领吗？" 驯象师说："是的，我想可以。" 国王说："很好 那明天就让它在帕拉奈和摩揭陀王国对面的悬崖上表演吧。" 第二天，驯象师如约把大象带来了 从这个故事中，我们可以看出，嫉妒的国王因为白象抢了他的风头，便妒火中烧，想要伤害白象，杀死白象，但最终还是没能得逞，最后，他失去了白象，失去了驯象师，更失去了人心。所以说，嫉妒只会害人，不会利己，很多时候甚至是得不偿失，那么聪明人会怎么做呢？

放下羡慕嫉妒恨

当我们看到别人的长处时，应该努力欣赏对方的才能，从而丰富自己的不足。我们应该换个角度思考。别人所能得到的，是自己努力和付出的结果。正所谓 "一分耕耘，一分收获"。当我们看到别人享受丰硕成果的时候，有没有想过别人付出了多少代价和努力？所以，不要嫉妒别人。与其嫉妒别人，不如自己努力去做，去实践，终会实现自己的愿望。

作为修行人，最重要的是调节自己的内心，要注意不嫉妒，要有平等心、包容心。平时待人接物要力求和谐、融洽。古人云："己欲立而立人，己欲达而达人"。我们不应该嫉妒别人的成就，而应该有一颗赞美之心、欢喜之心，所谓 "好事得人夸，善缘得人随"--这才是幸福人生的秘诀。

标签：