为病人放生怎样回向给病人看病，糖尿病老人该怎样健康减肥

一、阴历七月放生

1、网友提问：我母亲现在的饭量比以前减少了很多，平时吃东西也比较注意，忌食油腻易发胖的食物，早晚每天都出去做保健操，但是身体还是比较肥胖。有什么有效的办法能达到减肥。另外，我母亲一直比较肥胖，现在很想减肥，怕太肥胖会带来许多老年疾病。

2、较胖的老人，不要指望自己一下子变成超级模特，要通过平衡饮食和锻炼逐渐达到减肥的目的。

3、老年肥胖合并疾病较多时，应以治疗疾病为主，减肥的目的在于更好地控制疾病。

4、老年人减肥，要有充足的心理准备，不要急于求成，不要时停时行。要制定一个计划，使之既能减肥，又能健体，有助于改善老年人的体质，进而预防各种疾病的发生。减肥应采取循序渐进的方式。患者体重减轻的速度以1～3个月减重1～2公斤为宜，在减肥过程中以患者不感到饥饿、无疲劳感为佳。

5、饮食减肥，不要采用快速减肥法，也不要偏食，要尽可能在营养师的指导下，选择适宜的减肥食谱。

6、运动减肥，开始时运动量不要过大，应从散步开始，逐渐进行慢跑，适应后再选择其他运动减肥方法。

7、此外，中医针灸减肥也有一定疗效，在减肥的同时还可兼顾治疗高血压、冠心病、糖尿病等其他疾病。

8、其次，每次发愿的时候，也要加入“愿我能往生极乐世界”的心愿。

9、发愿与回向的差别是：发愿时有无善业可以依托。比如说，在做完善事之后发心：“以作此事的善根，我想怎样……怎样……”这叫作回向。

10、今后，我们无论是回向或是发愿时，一定要在普通的发愿和回向的基础上，加入一个往生极乐世界的愿望，每次都要加，这点非常非常重要。

二、网上放生网真的假的怎么办

1、印光大师：凈土法要—救人病苦回向往生

2、印光法师开示：古德云：“不为良相，必为良医”，以其能济世救人也。无知之人，专志求利，于贫者则不介意，于富贵者则不令即愈，以期多得谢金。然以此存心，上天必减其福寿。其子孙必难发达。来生即不堕恶道，亦属大幸。决定贫病交膺，无可救药。倘能以人之病为己之病。兼劝病者吃素念佛，以消业障。则人感其诚，必能信受。是由医身病而并医心病，以及生死大病也。以此功德，回向往生，便可永离五浊，高登九品矣。相片不可挂于佛旁，当挂于去佛远处，以免获罪而折福。

3、春天到了,市场上品种多样的水果色彩纷呈、香甜可口,特别能够激起我们的食欲。特别是当人生病的时候,适当吃些水果,可以给身体补充营养,增强肌体免疫力,加速身体的痊愈。因此,人们常有提着水果看病人的习惯。看病人送水果也是颇有学问的,一般应送苹果、香蕉、梨这种普通水果。不少热带水果的成分具有抑制药物代谢酶的作用,不适合正在服药的病人食用,否则会降低药效。

4、据介绍,许多住院病人得的都是慢性疾病,看望心脑血管疾病患者时,应该选择一些有助于控制血压和血脂的水果,例如含钾较高的香蕉、柑橘、草莓、杏等,这些水果能帮助体内多余钠的排出,因而能起到降血压、防止动脉硬化的作用。同时,柑橘、柚子、草莓、杏中还含有丰富的维生素C和烟酸,能预防体内的脂质沉积,使血液中的胆固醇经分解转化后排出体外。

5、如果看望的是有消化系统疾病的患者,可以选择橘子和鲜枣,这类富含维生素C的水果能增加食欲、促进消化,尤其有利于辅助肝病患者的肝细胞再生。但是,有胃溃疡或胃酸过多的人,不宜吃李子、山楂和柠檬等含大量有机酸的水果。

6、患呼吸系统疾病的病人吃些有生津、化痰、止咳作用的水果,对缓解病情是有益处的,梨、枇杷、橙子、杏、罗汉果等都有降气化痰、清肺和胃的功能。枣易生痰、助热,这类病人吃了容易加重病情。

7、为糖尿病患者选水果是最需要小心的,一定要送升血糖慢的水果,如樱桃、杨梅、柚子、桃等,切忌送含糖量高的枣、西瓜、香蕉、荔枝、山楂等。

8、此外,药物在人体内的代谢(生物转化),是在多种生物酶的催化作用下,发生氧化、还原、水解及化合反应。而不少热带水果,如芒果、红毛丹、西番莲、猕猴桃等中所含有的成分具有抑制药物代谢酶的作用,在生病吃药期间食用,反而会降低一些药的药效,因此一定要慎重食用。

9、据统计：老年慢性病患病率10年来上升了4%，尤以高血压、冠心病、骨关节病和脑血管病发病率最高，且城市高于农村。还有些疾病发病率增长非常快，如糖尿病患者已较10年前增加了3倍。但调查显示，老年人患病后两周内的就诊率只有7%。

10、不少老人了解一定的自我保健知识，或“久病成医”，在家里备了小药箱，认为慢性病在家治疗既省事又省钱。还有的慢性病患者，凭着自己多年看病吃药得来的一知半解或道听途说的“他人经验”给自己开处方，这样做隐患很多，弊大于利，甚至会导致严重后果。

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