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一行禅师对五戒善巧的诠释

1991年春季静修流动竣事后，一行禅师从头翻译了五戒，将它们的寄义展现得愈加分明明晰。他以一种新的方法阐释五戒，改变了“不必要做什么”的说法，进而分明地表明晰这一些积极向上的修行。

1、意想到毁灭性命所带来的痛苦，我起誓养同情心，进修善巧，保卫人类、植物和植物的性命。我刻意阔别屠杀，停止屠杀，决不饶恕任何的屠杀行动，不管它们是出现在方圆的天下、我的脑海，仍是我的生活方式当中。

2、意想到克扣、社会不公正、盗窃、压榨所带来的痛苦，我立誓培育博爱心，进修善巧，为人类、植物和植物的福祉而斗争。我立誓践行大方，取那些真正须要的人们分享我的工夫、精神和财产。我刻意永不盗窃和具有应属于他人的工具。我恭敬他人的财产，但我将会禁止建立在人类和其他物种痛苦之上的取利。

3、意想到紊乱性行为所带来的痛苦，我宣誓造就责任感，进修善巧，庇护小我、伉俪、家庭以致社会的安宁取完全。我刻意阔别没有爱和持久答应的性关系。为了本身和别人的幸运，我刻意尊敬本身的答应，还尊敬别人的答应。我将尽心竭力，庇护孩子们阔别性虐待，禁止伉俪和家庭因婚外性关系而碎裂。

4、意想到妄言和不可以聆听他人所带来的痛苦，我起誓造就爱语和专注的聆听，为他人带来欢乐和欢愉，消除他们的苦恼。意想到言语可以带来欢愉和痛苦，我起誓进修说实话，那些可以带来自信、欢乐和期望的言辞。我决计永不散布那些我不可以确信的动静，永不评述非难那些我不可以确信的事情。我将阔别那些激发割裂取反面的言辞，那些造成家庭和社会割裂的言辞。我将尽我所能，折衷取处理统统抵触，不管它是何等渺小。

5、意想到东风吹马耳的 与所带来的痛苦，我立誓造就康健，无论是精力上的，仍是身体上的，为了我本身、我的家庭和社会，布满正念的用饭、喝酒和消耗。我立誓，只 与那些有助于正在我身心内连结平静、安宁和康乐的食物，进而连结家庭和社会的平静、安宁和康乐。我刻意不再滥用酒精和其他麻醉品，还不再 与含有毒素的食物和其他器械，诸如某些特定的电视节目、杂志、书本、影戏和外交。我意想到用这一些毒素损害本身的身体和精力，是对历劫先人、怙恃、社会和穷将来际子孙的变节。经过践行范例的饮食，我转化本身的和社会的暴力、惧怕、嗔恨和困惑。我晓得，范例的饮食关于个人和社会的转化十分重要。

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