代放生各种动物的说法
修行中最主要的一件事在于：您身体姿态和呼吸的办法正不正确？至于您对释教是否有深入的明白，并非我们所在乎的。
作为一种哲学，佛法是十分精湛、博大和坚忍的思惟体系，但禅所寻求的并并非哲学性的明白。我们夸大的是修行，我们该当弄清楚“为何打坐姿式和呼吸方式那末主要”。主要的并非要对释教教法有深入相识，反而是要对教法有顽强的决心信念，我们的修行是基于这类决心信念之上的。
只要坐禅，开悟就在个中
正在达摩还没有往中国从前，几近一切著名的禅用语皆已泛起，“顿悟”便是一个例子。“顿悟”并非一个完整贴切的翻译，但我仍是会权宜性地利用这个字眼。“顿悟”指的是开悟的突然而至，而这是一种真正的开悟。正在达摩从前，人们皆以为，想要获得“顿悟”，必先要颠末一段好长时间的筹办时间。所以，禅建被以为是一种取得开悟的练习。事实上，今天有很多人仍旧带着这类了解正在坐禅，但这并非禅宗对“顿悟”的传统了解。
依据佛陀的了解，即便没有任何筹办光阴，只要您入手下手坐禅，那末开悟自然就在个中。没有管您坐禅与否，佛性全是您本自具足的。由于您佛性本具，所以您的修行中自会有开悟。我们夸大的并没有是到达的境地，反而是对我们实在赋性的激烈决心信念和修行的真挚。
我们应该以一如佛陀的热诚来建禅，假如我们本就具有佛性，那我们禅建的来由便是，我们必需要浮现得像佛陀一样。传承禅建之道便是：将我们由佛陀那边承继到的精力传承下往。因而，我们必需以传统的体式格局往折衷我们的精力、身体姿态和流动。固然，说不定您的建行能够到达某种很髙的境地，但您建行的念头却不应该是出于自利心态。
往除我，就呈现了佛
按照传统释教的明白，我们的天性是没有自我的。当我们往除“我”的看法，就可以以佛的目光来看待人生。“我”的看法只是迷执，会蒙蔽我们的佛性。但我们老是没有断往制作这个“我”，把这类历程反复又反复，结果是，我们的人生完整被各类自我中心的看法所充塞，那样的人生称为“业命”。
佛的性命不该该是一种业命，我们修行的目标在于割断绕着“业”片扭转的心。假如您刻意追求开悟，就会制出业来，并且为其所驱使，那样您只是坐在玄色蒲团上华侈您的工夫。依据达摩的掌握，任何带有得失心的修行皆只是在制业。由于疏忽或罔顾这一点，厥后很多禅师才会把某些地步定为修行的目标。
把建行当开悟手腕，就哪儿还去不成
比寻求境地更主要的是：您的修行是否朴拙？是否干出了精确的勤奋？想要有精确的勤奋，就必须对传统的修行方法有精确的了解。弄领略这一点，您就会相识正在坐禅时，维持精确姿式有何等主要；不领略这一点，您就会把姿式取呼吸方法误当做只是寻求开悟的一种手腕。
假如我们抱持的是这类立场，那嗑药会比打坐更快让您开悟！假如我们的修行只是寻求开悟的手腕，您就永久不太可能到达开悟！我们正在寻求目标的过程中失去了走上这条门路的意义。但假如我们果断坚信我们的门路，那我们就已开悟。
当您信任我们的门路，开悟就存正在您心中。若是您正正在建行却没法信任当下建行的意义，那您就什么都做不成。您只是抱着一颗“猴心”，正在目标的四周荡来荡去。若是您想看到什么，就必须睁开眼；若是您不明白达摩的禅法，那末您就等因而闭着眼睛却想看到器材。我们其实不轻蔑开悟的看法，但最主要的是当下，而非将来的某一天。您应该正在当下就做出勉力，这是我们建行时最需求服膺的事项。
正在达摩之前，对佛陀教法的研讨进步成为一门博学多才的释教哲学，而人们还尽力想要到达这一些教法所揭橥的崇高抱负，但这是个毛病。达摩发觉，制造某种崇高抱负，然后试图透过坐禅往到达这类抱负，这是项毛病之举。若是这便是坐禅，那末它无异于我们其他一般性的流动，还无异于猴心，这是达摩夸大的重点。
开悟后的佛陀照旧要尽力修行
正在佛陀得到开悟之前，他为我们试过了五光十色的修行体式格局，最终终究对各种体式格局都有了透辟了解。列位大概会觉得，当佛陀到达开悟的境地，他就摆脱了业命的拘束，今后取我们常人就全然不同了，但事实并非如此。当他的国度取强邻开战时，他告知门生，看着自身的国度就要被别国制服，他的心里非常痛苦。
假如一个人开悟后能够解脱业力的话，照理说佛陀该当没有会为任何事情而痛苦，然而，他却仍是会感到痛苦。另外，即便开悟以后，佛陀仍持续取我们一样尽力修行，然则开悟却让他对性命的看法变得无可撼动，且稳若盘石。他考察统统的性命，包孕他本身的性命。他以一样的目光看待本身、看待别人、看待石头、看待树木和其他统统。他具有了十分科学的了解，这便是他取得开悟后的生活方式。
如果能秉承禅的传统精力，建行时摒除任何自我中心思想，我们就会获得真正的开悟。清楚这一点，我们就会在每一个当下尽最大的勉力，这是对佛法的精确掌握。所以，我们对佛法的掌握并非知性的了解，我们的掌握便是佛法本身的表达，便是建行自己。
惟有透过事实的建行而非透过浏览哲学或寻思，我们才大概理解佛法是什么。我们该当连续持续地禅建，对本人的实正在天性保有激烈的信心，打破业力锁链的枷锁，正在这个天下里，找到我们的准确定位。
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